101轻体日记

101轻体日记app是什么？简单说，这就是一个帮你把体重、体脂、BMI这些数字管得明明白白的健康管理工具。搭配101轻体智能体脂称一起用，站上去几秒钟，身体数据全给你扒出来，然后后台直接给你安排减脂方案。趋势图一拉，你是胖了还是瘦了，一目了然，想糊弄自己都难。

【软件介绍】

1. 连上101轻体智能体脂称之后，体脂、BMI、代谢这些数据它全给你测出来，不是那种随便估估的，是实打实的数据。

2. 测完不算完，后台会拿这些数据做分析，然后告诉你该往哪个方向调整，等于有个看不见的教练在帮你盯梢。

3. 每次测量的数据都会自动画成曲线图，你翻一翻就知道自己这段时间是认真了还是放飞了。

4. 里面还藏了不少小功能，我就不一个个剧透了，自己下下来慢慢摸，反正挺有意思。

【软件亮点】

1. 数据曲线图这玩意儿是真的实用，别小看一条线，它能让你看清楚自己到底是在进步还是在原地踏步。

2. 身体测量报告直接生成，不用你自己拿计算器按半天，省心。

3. 测量趋势曲线图把每次的数据串起来看，比单看一个数字靠谱多了。

4. 家里人多也不怕，可以添加成员，一人一个档案，谁的数据归谁，不会串。

【软件说明】

1. 减脂计划这块，是轻瘦体脂师根据你的身体报告来定制的，不是网上随便抄的那种通用方案，针对性更强。

2. 减脂营养师一对一指导，你遇到卡壳的地方可以直接问，有人给你鼓劲、帮你拆解问题，比自己硬扛强。

3. 健康评测是根据体脂称上的数据自动生成身体报告，各项指标的健康程度直接摆出来，不用你自己去查对照表。

4. 食物查询里把五谷、豆类、蔬菜菌类、水果这些都分好类了，卡路里计算器一开，每天吃进去多少、消耗多少，心里有个数，减脂期特别管用。

2022-01-12 版本: 1.5.2

1. 身体测量报告功能上线，测完直接看报告。

2. 测量趋势曲线图安排上了，变化趋势一眼看清。

3. 支持添加成员，多人身体数据分开记录，互不干扰。